Kurser - LOF Køge

LOF Køge

Viden i bevægelse

Senior Yoga - hensyntagende undervisning

...

 Hensyntagende Yoga Yogaholdet er et hold, hvor der er plads til alle. Vores fokus er åndedrættet, at give sig lov til at mærke kroppen – både gennem åndedrættet og via blide stræk, så musklerne kan blive smidige – samtidig med, at vi strammer op og skaber balance i kroppen. Vi arbejder både liggende, siddende på gulvet og lidt stående og kniber det med at ligge, så er det også muligt at lave øvelserne på en stol. Hver undervisning slutter af med afspænding/ meditation Medbring et liggeunderlag, tæppe og pude. Ingen undervisning den 21/9 pga. kursus samt ferie i uge 42    

  • Nummer 173112 - Senior Yoga - hensyntagende undervisning
  • Start 22.01.18 kl. 09:00-10:30
  • Underviser(e) Gitte Mechlenburg
  • Adresse Teaterbygningen, Bag Haverne 1, 4600 (kort)
    Musikcafeen
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 975,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
22.01.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
29.01.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
05.02.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
12.02.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
26.02.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
05.03.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
12.03.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
19.03.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
09.04.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
16.04.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
23.04.2018 09:00-10:30 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort
30.04.2018 10:45-12:15 Teaterbygningen Gitte Mechlenburg Kort

Underviser

Gitte Mechlenburg
lærer