Kurser - LOF Køge

LOF Køge

Viden i bevægelse

Yoga hensyntagende hold

...

YOGA

Yoga er til dig, der ønsker at forbedre din koncentration og kropsbevidsthed.

Det særlige ved yoga er opmærksomhedsarbejder på dit åndedræt, samtidig med bevægelsen i kroppen..

Yoga styrker muskler og led, smidiggør stivhed i kroppen, harmoniserer kredsløbet, de indre organer og nervesystemet og styrker dit immunforsvar. Timen slutter altid med en afspænding.

I mine yoga klasser skaber jeg et rum, hvor der er plads til dig og din krop uanset erfaring, smidighed og styrke.Jeg tager altid udgangspunkt i deltagerne individuelt, så alle kan være med. Det kræver ingen forudsætninger for at deltage.

  • Nummer 181216 - Yoga hensyntagende hold
  • Start 10.01.18 kl. 09:00-10:30
  • Underviser(e) Gitte Mechlenburg
  • Adresse Ejby Medborgerhus, Gemsevej 19, 4623 (kort)
    Læsesalen/mødelokalet
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 975,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
10.01.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
17.01.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
24.01.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
31.01.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
07.02.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
14.02.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
28.02.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
07.03.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
14.03.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
21.03.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
04.04.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort
11.04.2018 09:00-10:30 Ejby Medborgerhus Gitte Mechlenburg Kort

Underviser

Gitte Mechlenburg
lærer